La prière du cœur repose sur un principe : le souvenir de Dieu, et sur une méthode : la répétition de son Nom et la fixation de l'esprit dans le cœur. 

Grégoire de Nazianze écrit :
« Il faut se souvenir de Dieu plus souvent qu'on ne respire ».

Isaac le Syrien : « Souvenez-vous toujours de Dieu, pour qu'Il se souvienne toujours de vous ». 

Le rôle de la répétition n'est pas négligeable, il s'en faut : il sera de pacifier, purifier, unifier la conscience, apaiser les passions, créer un endormissement vigilant, d'où naîtra l'éveil. 

Les esprits forts d'aujourd'hui n'y veulent voir qu'une source d'autosuggestion abêtissante ; ils se trompent une fois de plus, en desservant la cause qu'ils prétendent servir. 
La répétition consciente, contrôlée, possède une valeur incantatoire dont tous les peuples ont toujours su l'importance au niveau psycho-mental. 

Elle aide l'esprit à se libérer des émotions contradictoires, de l'éclatement des pensées et des images, de tout phénomène auditif ou visuel, d'ordre psychique, mais abusivement cru spirituel.

Seule, une répétition attentive, inlassable, tranquille, du Nom Divin, symbole et support de la Présence divine elle-même, permet de rejoindre et de réveiller l'énergie spirituelle en nous.

L'invoquer avec amour, c'est s'unir à l'Amour, c'est le devenir au plus profond de notre être.

Prier la prière onomastique, c'est imiter le Père, s'identifier à Lui, s'associer au don du Père se concentrant en Jésus-Christ.

- Jean Biès

Ô Marie, Mère de Dieu et notre Mère,

Je viens à toi le cœur ouvert, rempli d'un amour simple et d'une confiance infinie.

Toi qui as porté la Lumière du monde en ton sein, tu connais la tendresse de Dieu mieux que quiconque.

Regarde-moi avec tes yeux de Mère.

Pose ton manteau de grâce et de douceur sur mon âme agitée.

Dans tes bras, je viens déposer mes joies, mes peines, mes fatigues et mes espérances. Prends tout ce que je suis, et présentes-le à ton Fils, Jésus.

Ô Notre-Dame, apprends-moi à aimer comme tu aimes: D'un amour pur, humble, patient et fidèle.

Apprends-moi le silence qui écoute, le "Oui" qui abandonne tout, et la foi qui ne tremble pas au pied de la Croix.

Sois ma consolation dans l'épreuve, mon refuge dans la tempête et mon guide sur le chemin de la vie.

Ne me laisse jamais me détourner de l'Amour divin.

Garde mon cœur brûlant pour Dieu, et qu'à ton exemple, ma vie tout entière devienne un chant de louange à Sa gloire.

Amen.